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小貓伊藍

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:+: 下廚.賞味.生活誌 :+: 因著深信每樣食物背後都有一個故事,也相信料理是一種愛的饋贈,所以謹慎記下。

部落格全站分類:美食情報

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  • 12月 16 週一 202407:36
  • 第一個炎夏——義式薄切冷燻鮭魚 Smoked Salmon Carpaccio

IMG_2260.JPG
 
這是我們在南半球的第五個夏天!
終於,第一次會熱。
大家不是常常會憧憬南半球的「夏日聖誕節」嗎?
沒有的事啊 (至少在坎培拉)~
除非你從歐洲來,要是從香港來或者台灣來,應該很無感吧...
我還記得我們初來的第一個夏天,
清晨的氣溫低至7度C,我工作的宿舍還會晚間開暖氣;
午後也不過20幾度,因為天氣很乾燥,也完全不會覺得熱。
第二第三第四個夏天,算是稍微覺得有熱的感覺,
不過真的「好熱呀」的日子,其實只有幾天,也不是落在聖誕節。
大部份夏天,還是穿長袖加外套,跟北半球亞熱帶地方的聖誕節溫度沒有兩樣~
今天,終於完全不一樣~!!!!
十一月,已經要拿電風扇直吹向床舖才能睡覺;
我整日穿著吊帶背心還流汗 (我移居之後幾乎都不再流汗了啊...)。
隨着十二月的到來,澳洲正式進入全盛之夏。
酷熱警告信號持續發出,長居本地的坎培拉人說,這是記憶以來最炎熱的夏天。
我第一次發現,原來移居之後從來都沒有一條短褲——第一次要去買短褲;
我也愈來愈發現:「怎麼手邊都沒有橡皮筋?」原來移居之後已經不用再束馬尾,現在卻全日都拿大夾子夾起長頭髮。
在出了名的「寒冷之城」住了這些年,終於守候到了一個熱力四射的夏天;
同時,在出了名的「寒冷之城」歷練了這些年,看來我終究變成喜歡冷天不喜歡熱天的人了啊~
南半球的「夏日聖誕節」,今年總算第一次遇上。
想過夏天聖誕節的大家請快來啊~^^
   
在熱熱的天氣中,送上冷盤一道~
也給大家的聖誕年終宴客菜單來一個超簡單手殘選項~!!!^^
「Carpaccio」是60年代誕生的義大利開胃菜,傳統的食材是切得很薄的生牛肉,也有生魚肉的版本。
在生肉上面淋上潤澤的橄欖油和檸檬汁,就可以做出這一道在精緻餐廳才吃得到的美味料理啦~!!
發展到現代,Carpaccio 不但有傳統的生牛肉,還有生鹿肉、生小牛肉 (veal) 的吃法;
魚肉 Carpaccio 也有鮭魚、劍魚、鮪魚等等的變化版。
這裡就來一道不敢吃生的朋友都可以放心食用的燻鮭魚版本 Carpaccio 吧~^^!!
義式薄切冷燻鮭魚 Smoked Salmon Carpaccio
食譜來源:參考多個外文食譜 + 小黑貓修改~ 
*切勿直接轉載圖文及食譜~ 如需分享請註明出處~!
材料:(6~8人份,視其他餐點份量)
煙燻鮭魚......250克
續弦子 (酸豆)......2湯匙 (瀝乾計)
橄欖油......4湯匙
檸檬......1/2顆
全顆粒芥末醬......1茶匙
蒜頭......1瓣
紅洋蔥/紅蔥頭......1/4顆
新鮮時蘿......1湯匙 (切碎計)
現磨黑胡椒......適量
做法:

新鮮時蘿切碎。檸檬擠汁,濾除果肉果核,取1湯匙用。蒜頭去衣切末。紅洋蔥去皮切細碎。

煙燻鮭魚平鋪在盤子上,盡量鋪單層不重疊。灑上續弦子 (酸豆)、新鮮時蘿碎、現磨黑胡椒。
全顆粒芥末醬、橄欖油、檸檬汁、蒜末、紅洋蔥碎混合拌勻,均勻淋在煙燻鮭魚上。

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  • 個人分類:前菜、小吃
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  • 10月 24 週四 202407:09
  • 人生中場——【升級版】起司拼盤 Cheese Platter

 
每個人的「內在時間表」都那樣不同。
幾年前,我「訪問」剛踏入35歲的丈夫;
他說,35歲讓他清晰感知這是他的「人生中場」,想好好思索下半場的走向。
那亦是小雨出生的一年。
我一直記得他的分享,兩年後,到我35歲;
我謹記他的經驗與智慧,提醒自己,人生到了中場啦~
那也是我們移居的一年。
不過,真正令我從內而外真切感知「生命的曲線在這裡轉了彎」的,是我的40歲。
就像丈夫當年的清晰感覺,此刻是我內心的分水嶺,過去的人生是「前半生」,打後的人生是「後半生」。
這一年,是取得國籍的一年。
我猜想,這些生命中的大事都有關連。
也許對丈夫來說,成為父親是反思前半生的對摺點。
也許對我來說,尋著名字身份與歸屬,才可以邁出下一段旅程。
  
最近的我,內心多了出現「都 (差不多) 40歲了」、「都這個年紀了」、「都這個歲數了」的開場白,
也許是問自己在做什麼、問自己想要什麼;又或是在回應內心的提問、回應外在的提問。
因而有了新的體悟。
談起前面的人生時,也很容易出現「我年輕時會那樣做,現在則會這樣做」的句式。
這份轉移了的心境,並不是自憐歎息,也不是無病呻吟;
它給了我一份因年紀而有的清晰感,甚至有點「酷」——
當我重拾少年時騎馬的愛好,我會沾沾自喜地跟自己說:「16歲時的熱忱,我在人生到了40歲時實現耶!!」
這句說話的份量,是「我在人生到了30歲時實現耶」不能比擬的。
40歲,我很感到人生晉升到了下一個階段,換了年齡層。
40歲,有種踏實的、穩妥的「有了年紀」的心境。
40歲,同時又有種「原來還很年輕」的覺察——我的孩子還很小、我還在想下一份工作做什麼好、我還在遊玩。
40歲的人生,幸運地有安定的家居、喜歡的工作、確實的身份、平衡的經濟、受教的小孩、深交的朋友;
這兩年,終究進深地學習適當地照顧自己、好好生活,慢慢從過度燃燒生命的狀態中走出來。
這樣,我沒有更多的願望了,也可以把不再需要的、無用的都放掉,把人生好好的過。
延伸閱讀:
芝士七重奏——芝士拼盤 Cheese Board
很多年前 (咦,是結婚第一年耶!!!),做了一個相當陽春的「起司拼盤」,始後就再沒有更新過了~
今天把最近的更新版本放上來。
上圖的起司們,我仍記得我們兩夫妻是怎樣在超級市場的冷藏櫃中把它們挑選回家的;
下圖的起司們,我也一樣記得我們三個人怎樣在鮮貨市場的歐式食品店挑選它們回家。
從當時到現在,從上圖到下圖,從26歲到40歲,我們的居住地經已改換,身份與生命也有所轉化。
隨著時光熟成的,除了起司還有我們~
【升級版】起司拼盤 Cheese Platter
食譜來源:小黑貓亂亂做~
*切勿直接轉載圖文及食譜~ 如需分享請註明出處~!
材料:
喜歡吃的起司*......4~6種
榅桲醬*......1大匙 (或更多~)   
烘烤過的堅果......2款,各1小把   <---堅果的木香、煙燻香,和脆硬質感,可以襯托半硬質起司和藍起司~
果乾......2~3款,各1小撮   <---最常見的是葡萄、杏桃、無花果~ 用其酸甜的味道襯托起司的鹹香~~
喜歡的脆餅 (crackers)......1包   <---也可以用切成小片的法棍麵包、烤酥脆的吐司、或脆麥餅 (crispbread)~

* 選起司的方法,可以按奶類劃分 (牛奶、山羊奶、綿羊奶、水牛奶的起司各選一件),
  也可以以地方劃分 (法國、瑞士、意大利、英國...各選一塊),又或一個國家裡的不同產區,
  亦可以以起司的本質劃分 (硬質、軟質、半硬質、半軟質...),
  又或者把不同製法的各來一件 (藍紋、煙燻、酒漬、香料、香草、果乾......)

* 榅桲  (quince) 又稱「木梨」,是西方一種又酸又硬的果實,多數加糖煮成膏狀 (quince paste),配起司享用~
  買不到的話,可以用蘋果果醬等比較中性溫和的果醬取代。

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做法:
用乾淨的刀與砧板將各款起司分別切出需要的份量,切成一口大小 (或整塊呈上由客人自己切下來吃)。
把起司放在木板上。取一大匙榅桲醬,放在起司木板上,綴以烘烤過的堅果、果乾、脆餅。
小黑貓嘮嘮叨叨:
材料起司如果不是一次吃完,要乾淨地取出和存放~ 吃不完的用保鮮膜包妥,放保鮮盒冷藏。
如果買到生堅果,可以以160度C烘烤8~12分鐘 (視堅果品種和大小),取出放涼再用。
也可以切一些蔬菜棒,例如甘筍、西芹、小黃瓜等,用清新的味道和爽脆的口感解膩~
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  • 個人分類:前菜、小吃
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  • 3月 16 週二 202106:13
  • 親愛的創傷們——脆烤羽衣甘藍 Crispy Kale Chips

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去年十二月底的車禍,讓我覺得我內裡有些什麼碎裂了。
我不曉得哪裡壞了,但我直覺一定有些地方不對。
作為治療者,也作為一個恆常地想要修補的人,我向恩師求問一位輔導員。
然後,我開始了一場輔導的歷程。
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我人生中見過幾位輔導員。
第一次是因為分手。
當時常常跟我談心的大學老師知道我傷得重,介紹我去另一所大學見他的一位朋友。
那是一節讓我摸不著頭腦的「眼動治療」(EMDR)。當時並沒有安排第二節。
所以也說不上是輔導,最多是貼一塊膠布,暫時止一止血。
後來再正式面見輔導員,是因為第二次分手。前後兩次創傷,把我完全擊潰。
我再次請老師介紹輔導員。這一次認真見了一個多月。
後來感覺恢復了就停了見面,所以就像匆匆的當快餐吃了,沒有走進心靈深處。
再次尋找輔導員,是新婚的時候;我希望輔導可以帶著我倆走得更深一點。
當時我自己也完成了輔導碩士,一個輔導員要找一個可以治療自己的輔導員很不容易。
幸好算是遇到了風格上很合得來的一位,她當時運用「情感聚焦」(EFT) 的方法與我本身的信念一致,所以一開始的時候頗順利。
後來輔導員愈來愈多把自己的價值觀套用在我身上,開始變成了教導而非輔導,就漸漸停了再見。
上一次見輔導,是我懷孕期間抑鬱兼生病、身心靈性全部一塌糊塗的時候。
恩師覺得我這一次可能活不過去了,於是安排了我見他的一位輔導員朋友。
可惜的是,那一次剛好是最糟糕的輔導經驗。
這位明明非常有經驗的輔導員不知道怎麼了 (而且還剛剛巧巧是我第二次分手後見的那一位),
一個勁地自說自話、猛地用手指梳自己的頭髮、分享自己完全相反的經驗和感受、運用嚴厲又批判的言語、否定我的感覺、非議我的想法...
我這個半死不活的人,都被驚訝到清醒了過來;原本氣若游絲,居然變得憤怒 (算是另類治療嗎?)。
為著恩師的心意,又為著覺得可能是自己心硬,勉強地見了好多次;最後實在無法忍受,截然停止再見。
然後就沒有了。直到這一次。
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所以,我沒有帶著多少信心,也沒有多少期望地開始這一次輔導——尤其「創傷後輔導」通常很短暫。
加上這是一位男輔導員,又是 EMDR 治療師,我覺得見見就好。
做 EMDR 治療要先預備一份美好記憶,下一步才探索創傷記憶。
第一節剛剛開始,還在討論「好回憶」的階段,我就直接痛哭失聲。
好兆頭。
我自己都沒有料到可以那麼快就淚崩 (當然也說明著內心真的很受傷)。
輔導員在完結第一節時說:我想單次治療不足夠,再約一次吧。
更好的是,第二節時輔導員提議說:你的創傷不在車禍中。你想繼續處理嗎?
這個洞察令我很感動。
我的創傷,不在車禍;這場車禍,是在我的情感堤壩上,撞出了一個缺口。
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處理創傷? 我當然樂意不過,這簡直是我的興趣所在 (也是需要所在)。
只是不想把輔導員本身預期的單次輔導變成了深入輔導。
這位輔導員聽完我的擔心,笑嘻嘻地說:「無妨,你大概不認識我,讓我告訴你:
我是一個生意人,我的生意賺很多錢,所以你不必擔心,輔導是我的興趣,不是我的生計。」
說來有趣,「男性、長輩、賺大錢的生意人、使用眼動治療法」——從這些特質看來,
我一定沒有信心這個人會是我的好輔導。我卻老實不客氣地說:「那就向前進吧!」
於是,第三節,(終於暫時脫離 EMDR!),輔導員讓我做一件很大很難的功課:
Trauma History-taking——從零歲到現在,把生命中每一個創傷,全部詳細列舉。
「這通常都會令人很難受,大部份人都會受不了。你預備好了嗎?」
這份功課真是我的菜。
這個人對我真有信心。
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第三節、第四節,我們用了兩節來列舉生命中的創傷;還未列完的,我再書寫補上。
然後他給我另一樣功課:自行分析每一件創傷事件中的情緒、當時的想法、現時另一種想法、今天可以做的事。
這份功課比較難,我寫了很久,但是很投入很專心。
分析是一項無趣的功課。
卻在重重複複的書寫上,找到了重複出現的主題、重複出現的情緒和信念——那些塑造了我的元素。
也在重重複複地寫著「現時可作的事」時,慢慢看見方向。
特別的是,我上星期再一次因為移民的身份遭受嚴重的打擊,剛簽好的工作合約,第二天被拿掉。
而且是州政府聘請我的正式合約。連歡迎信都發出了。然後說忘了檢查我的簽證,所以,再見。
我以為我會崩潰,卻沒有。
隱隱約約明白,是因為我在梳理創傷,所以有了更大的力量承受創傷。
而且,當我把剛剛發生的不公平遭遇告知輔導員後,他不過傳來一句「那不合理啊」,
一直沒有哭的我,就即時淚如雨下。
這是我所信任的人。
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因為我喜歡做功課,他給了我許多的功課。
每週寫寫寫寫,給了我許多機會自我覺察。
剛剛那一節,我寫了一份自己的「個案分析」,他也寫了我的「個案分析」,我們研討著。
「你可以自己輔導自己。並不是每個輔導員都可以。」輔導員說。
可是,在整個分析去到最後,「輔導目標」一欄,我交了白卷。
「為什麼?」他問,好像難以置信。
「因為一點都想不出。」我說。從來都想不出。
過往如何生成今天,我都懂得原由、懂得道理、懂得分析;但懂得了之後怎麼辦,我一直都不知道。
「你受過那麼多訓練、那麼聰明、參與了那麼久的生命成長小組,
  都覺得沒有出路、沒有辦法、幫不了自己,證明有些創傷記憶,仍然卡住了你。」他說。
這是為什麼我真的很需要深入輔導呀!
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剛剛那一節見完面之後,我開車接兒子放學;
高速公路上卻遇到瘋子,開車飊過來要撞我,我驚呼並剎車,對方長揚而去,向我舉起中指、丟來垃圾。
夜晚靜下來,我告訴了輔導員這幾乎又一次車禍。
第二天,我真心的跟他說:
「工作合約簽了卻又被拿掉這件事情裡,最好的部份,就是可以繼續輔導。」
我真心覺得情願繼續輔導,不願中斷這個過程,然後去上班。
輔導員說:「等你再有工作,也可以繼續輔導,直至輔導目標達到。」
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我很感謝我的輔導員,更感激的是這個難能可貴的遇上。
他的信心、決意,和願意花在我身上的光陰;我的時間、空間,和重尋過去的渴望,
天時、地利、人和,我終於可以把全部創傷,捧到陽光底下,徹底地整理一次。
親愛的創傷們,讓我如此地脆弱易碎,又如此地百折不撓。
這一篇文章,我找來烤羽衣甘藍脆片做紀念——那樣脆、那樣韌。
我知道,傷痕斑斑的不單是我,每一個人的生命,都有獨特的創傷軌跡。
請陪我好好的活著,陪我學習看得見從前而不糾纏於從前,並以慈愛撫摸舊傷,好讓每一刻都活得豐滿。
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脆烤羽衣甘藍 Crispy Kale Chips
食譜來源:好友浩嵐的口述~
*切勿直接轉載圖文及食譜~ 如需分享請註明出處~!
材料:
羽衣甘藍......1束
橄欖油......足量
鹽......少許
白醋......少許 (可省略)
P3225488.JPG
做法:
羽衣甘藍摘下葉片,浸洗乾淨,晾乾水份 (圖一)。
淋上足量的
橄欖油 (和白醋),灑上鹽,輕手搓揉混合均勻 (圖二),平鋪在墊上烘焙紙的烤架上 (圖三)。
送入以「風扇模式」預熱至度100C的烤箱中 (圖四),烘烤分鐘至水份完全抽乾,約20~25分鐘 (圖五)。
出爐,放涼後質感會變脆 (圖六)。
羽衣甘藍脆片 Kale Chips.jpg  
小黑貓嘮嘮叨叨:
羽衣甘藍盡量瀝乾水份,烘烤的時間也可以因而縮短,更快烤得脆。
橄欖油要足量,成品的口感才會脆,否則只會硬硬的;
     鹽的用量看口味,我個人覺得羽衣甘藍有種天然的鹹度;
     加入一點白醋也非常可口,不會有酸味,反而有種清爽感,味道像市售薯片。
烤箱的溫度不能太高,否則未烘乾就焦了。出爐要耐心放涼,口感會變得更脆啊~
烘烤的時間,視羽衣甘藍的品種而定 (卷葉的品種較難乾燥,平葉的品種會快很多),
     也會因蔬菜的新鮮度 (愈新鮮的蔬菜,含水量愈高)、洗菜之後瀝乾水份的程度而有所不同。
     請預備時間和注意力去顧爐,時間到後可以用手摸摸葉片,水份完全抽乾、質感乾乾脆脆的則可出爐;
     若時間到後仍未烤乾,則每次加時5~10分鐘再試試看。

P3225489.JPG 
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  • 個人分類:前菜、小吃
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  • 1月 01 週五 202118:05
  • 元旦.野餐——義式開胃菜拼盤 Antipasto Platter

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這,是又一個第一次。
就像移居後的第一個中秋節、第一次結婚紀念、第一次過生日,
我們第一次體驗盛夏中的聖誕節,第一次在國外跨越除夕,迎接新的一年。
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大家也許記得,大小黑貓家的「元旦日傳統」,是以「大野餐」來慶祝的噢~
身在異地,更加要建立和持守家庭文化^^!
(雖然也有一刻想過——
 在澳洲的日子天天都在野餐... 連在家午餐我們都會把餐點搬到露台...
 但是... 實在還是太太太愛野餐了嘛~!! 繼續好囉~)
P5026350.JPG  
從前的野餐,有點日本風——總有迷你三明治、飯團、蛋卷、小香腸之類;
現在的野餐,開始有了一點洋風...... 風乾火腿、燻魚、起司之類的食物,開始離不開我們的餐盤了啦~
P5026354.JPG 

這一次為大家送上義大利風味的野餐拼盤~~
(也可以做家宴中的開胃菜/前菜喲!!!!——超級簡單就組合好,但客人們會超愛吃超開心~)
P5026357.JPG 
義式開胃菜拼盤 Antipasto Platter

食譜來源:小黑貓自己做~
*切勿直接轉載圖文及食譜~ 如需分享請註明出處~!
材料:(3人份)
櫻桃小番茄......10顆
新鮮迷你莫扎里拉乳酪球*......8顆
義大利青醬*......2湯匙
初榨橄欖油......1茶匙
海鹽......少許
黑胡椒......少許
哈密瓜......6片
風乾生火腿......6片
燻鮭魚片......6片 (約120克)
蘆筍......6條
紅洋蔥......1/4顆
檸檬......1/3顆
續隨子......2茶匙
* 新鮮的莫扎里拉乳酪,是純白圓球狀的,質感軟韌,通常浸泡在水中 (或真空包裝);
  半乾燥的莫扎里拉乳酪,是黃色碎屑狀的 (或整磚狀),質感結實微軟,不要混淆。
  如果買不到
迷你小球狀的莫扎里拉乳酪,可以買傳統的大球,回家切小塊,口味一樣~
* 自家製義大利青醬的食譜:「經典的義大利青醬——蒜香羅勒松子醬 Pesto alla Genovese」
P5026355.JPG 
做法:

紅洋蔥去皮,逆紋切薄片 (圖一),浸泡在冷開水中 (圖二),隔5~10分鐘取出一點試吃,調整辛辣度。
櫻桃小番茄洗淨,對半切開 (圖三)。新鮮迷你莫扎里拉乳酪球撈起,滴乾多出的水份。
將小番茄、乳酪球、義大利青醬以交錯的方式疊在玻璃小碗中 (圖四、圖五),
淋上初榨橄欖油,現磨海鹽、黑胡椒調味 (圖六)。

蘆筍修去老梗,在沸水中燙煮2分鐘,撈起,沖冷開水降溫,放涼;哈密瓜去皮,去籽,切片 (圖七)。
冷卻的蘆筍對半切成兩段,配上少量洋蔥片,以燻鮭魚片捲好;哈密瓜以風乾生火腿捲好 (圖八)。
將前菜排好在盛盤的木板上,在燻鮭魚蘆筍卷上灑上瀝乾的續隨子,旁邊放上薄切的檸檬瓣 (圖九)。
義大利前菜拼盤 Antipasto Platter.jpg  
小黑貓嘮嘮叨叨:
洋蔥逆紋切,並切得很薄,都有助在浸水後減輕辛辣度,吃起來才不會搶味。
      浸泡冷開水的時間,可以按自己的口味調整 (喜歡辛口的浸少一陣子,喜歡不辣的多泡一會兒)。
蘆筍燙煮後沖冷開水,可以快速降溫,令餘熱不會讓蘆筍煮過久而太軟,也比較可以保持翠綠。
燻鮭魚跟續隨子、檸檬很對味,請不要忘掉放上小配角~ 

大家在看這一篇的當下,大黑貓、小黑貓、小獅子,應該在皇家植物花園的某塊草地上面野餐~^^
與大家一起慶祝~!!!!
元旦日快樂!!
新年快樂!!!
P5026351.JPG 

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  • 個人分類:前菜、小吃
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  • 2月 08 週六 202007:20
  • 遽然而別——小黃瓜乳酪船 Stuffed Cucumber Boats


關於「撤離計劃」,我們向來的預算是三個月的時間——
丈夫的離職通知,需時兩個月;之後運用一個月完全不用上班的日子,天天奔走各樣事項。
去年十二月初,我收到正式的簽證。
兩夫妻尖叫擁抱了一下,然後就發了兩三週的呆,再回過神來,
丈夫就在今年一月的第一個工作天,遞上了他的辭職信。
也就是說,二月的最後一天,將會是他工作的最後一天。
然後,我們預備用整個三月份,去處理林林總總瑣碎又重要事務與船運。
即使如此,仍然焦慮得不得了,覺得時間完全不夠用,會忙瘋掉。
世事卻是如此的不能預期——我忽然需要十天之內離開。
 
1月27日。年初三。某個把小雨哄睡之後的尋常深夜。
丈夫回到房間,爬到床上與我並肩而坐,神色凝重的對我說:
「我想過了,我覺得不如你與小雨先走吧。」
各種不同的撤離形式和可能性,我們這一年來討論得極多;
所以我並沒有特別的反應過來,以為又是一個普通的討論。
三月底,有我任教的大學的期終日、有我考駕照的路試日,還有我參與了六年之久的生命成長小組的相聚日。
我以為丈夫說,等這些都事項都完了,就立刻走。我不以為意,因為那樣最多比原定的3月31日早了幾天。
丈夫接著很正色的問:
「你最快...最快,可以幾多天之後走?」
什麼??!!
 
一下子,腦海中全部都是不可能——
「可是學期沒有完,我教課教到一半,怎麼走?」
「可是我駕駛課上了幾堂了,就走掉不去考駕照嗎?」
「可是我怎麼可能一個人、在外國、自己帶著小孩生活?」
然而一切的「不可能」,剛想說出口,內心也明瞭,並沒有實際的不能夠——
按合約,我可以辭職,以薪金作賠償就行。
駕駛課退學也行,不要多想已全數付清的學費就可以。
沒有駕駛執照,我就不開車,坐火車坐巴士好了。
一個人在外國做一個月的假單親媽媽,雖然情感上很受驚嚇,但理性上我知道我最後也會應付得來。
我陷入了短短的思索,想像我是不是能夠應付這個破天荒的挑戰。
  
「為什麼這樣提議?」我問。
對於原因,約莫也是懂的;
可是竟然會推使到丈夫作出如此不符他人物設定的決策,我很想聆聽更多。
丈夫非常沈鬱地告訴了我剛剛在新聞上讀到的政府政策。
嚴重的疫症本來就令人憂心忡忡,離譜的政策才真的叫人希望斷絕。
我點點頭表示明白,再努力一點思考。
然後,我慢慢的說:
「我想... 我最快需要五天的時間,就可以準備好,帶小雨動身離開。」
丈夫根本無暇讚嘆我同樣不符我人物設定的決定。
他只是立即計算日期,並上網查找機票,再跟我商討其他諸如居住、經濟、會合的細節。
 
那一夜,我無法睡覺。腦袋與身體都一直在急速轉動。
可行嗎? 可行嗎? 有想漏什麼嗎? 會有什麼處理不了的突發事情嗎?
第二天,「走還是不走」的龐大壓力,逼迫到內心快要斷弦,劇烈的掙扎,非常非常的折磨。
這是一個正確的決定嗎? 還是兩夫妻太憤慨太衝動,出了個糟糕極了、自找苦吃的主意?
留在這個城市,面臨疫症大爆發、生命時刻受威脅,卻有熟悉的防疫步驟與支援網絡;
離開這個城市,面臨的卻是我人生中最最脆弱的兩件事:
我內心對於自己當「媽媽」那根深柢固的不信任、懷疑,和不願承認。
和我因著兒時創傷而對「分離」充滿極深的恐懼和焦慮。
如何衡量二者的輕重?
哪一樣會令我更快情緒崩潰?
那一天是年初四,我們全日奔走四處拜年。我一邊用盡所有空隙時間為此事煎熬。
萬幸身邊有即時救助的愛友,讓我看見了盲點——抉擇可取但是時間不夠。
對了,不夠,所以極其緊張恐慌。
宴席散去,回歸安靜之後的又一個深夜,我跟丈夫說:「你給我十天吧。」
那是1月28日。
我給一對住在悉尼的夫妻友人留言,詢問是否可以寄居他們家一段日子。
翌早,這對夫婦回覆了我們,說歡迎我們寄住他們家。
臨時落腳的地方一確定,一切光明了很多,我們立刻準備買機票。
訂下機票之前,卻有極多事項需要先行協商、共識、確認、處理。
夫妻之間彼此討論、各自聯絡相關的機構,用了整個下午,太陽下山、房間暗黑,都沒有知覺。
丈夫好不容易向工作機構申請了額外的假期,可以陪我們飛過去安頓再飛回來。
這一點解決了我最大的恐慌——在傳染途徑不明的疫情之中帶幼兒坐長途過夜飛機。而且機場戒嚴不能送機。
1月29日,燈火初上的時刻,我們訂好了機票。
一整晚,廢寢忘食地做聯絡工作:
最抱歉的是向大學即日辭職。我不敢怠慢,父母都未及通知,就先打電話給大學。
然後連忙告知夫家父母、自己母親、陪我掙扎的愛友們、原本相約好道別卻臨時只好取消的好友們......
還要即時準備許多的事務,和我最重視的——為小雨做好周全的離別準備。
 
初小那一年,母親忽然到來學校,把我中途接走,再帶我跑去幼稚園,把弟弟接出來;
我記得那巨大的一袋細軟,也記得母親的沈默與恐懼,然後我們去到一位遠房親戚的家。
自從那一日,我就不曾再見我成長的家,也沒有了爸爸。
我同一天失去了兒時的照片、眷戀的圖書、玩具、布偶小動物。
那一個家的間格、顏色、生活片段,我到今天仍然記得;
失去那個家的創傷,一直陪了我半生。
我不能夠讓倉皇離家這件事再發生一次在我的生命中。
我更加不能夠讓我的兒子重複我的創傷。
 
1月30日。初六。
我從早餐時間開始,就慢慢地向小雨解說這個離開的計劃,並教他要向重要的人和事物說再見。
小雨掌握得很快,立刻主動地用我的電話跟外公、外婆、爺爺、奶奶大叫著說:
「我還有九天就走了! 不回來啦! 我好掛住你啊! 拜拜喇~」
然後還興致勃勃地跟我說:「還有 Miko 姐姐!」、「還有康哥哥!」、「還有Sandy姐姐!」
接著一個一個的跟大家說再見,說自己還有九天就走了。
翌日起床,小雨還記得在倒數:「還有八天。」
我們帶著他跟睡房、廚房、客廳中各樣事物——燈、床、窗簾、...——說再見、說感謝。
我們也帶著他跟鄰居、管理員、平台的花草、橋下的台灣相思樹、草叢中的蕨類,一一道別、叮嚀。
倒數到七天的時候,內地被其他國家封關的新聞接踵傳來。
剛剛勇敢起來、剛剛積極準備起來的我,再一次重重的備受打擊——可能,跟本還是沒法離開。
我又消沈下來。
在憂慮與惶惑中,我困難地向小雨解釋:
「我們還有五天就走了,可是,有些飛機停飛了... 我們到時候去到機場,若飛機不開,我們就要回家。」
小雨的掌握力與適應力,猶在我的想像之外。
第二天早上,當我說:「我們還有四天就走了。」
他自然而然地接口說:「但是呢,我們去到機場,若飛機不開,我們就回家。」
我驚訝於他的從容。
倒數三天,我開始拿行李箱出來,我解釋說有些東西帶走,有些不帶走。
倒數兩天,小雨開始明白割捨,竟然一本一本拿著他的圖書,口中唸唸有詞:
「這一本我超愛的。這一本我也很愛,但可以等,遲些再看。這一本我不要了。」
 
至於我,最深的不捨是「家」。
其次是幾位極深關係的愛友。
再次是用心飼養的奶克菲爾菌和各種極為珍愛的食材。
我很想、很想、很想安靜的坐在家中,與這個我最愛的地方,深深共處。
我忙著處理的,卻是極多極雜的事務、吵耳又需索的小孩、沒無停止不料理的一天三餐。
當我失意時,同伴提醒了我,活在此刻此間——無論靜心,或是發瘋——
已經是在真真實實地跟我的家在相處。已經是在為著分離做準備。
即使待在廚房匆促地清冰箱做烘焙,也是將來回想時的美好共處經歷。
品嚐混亂與渾沌,也是分離的感覺之一。
由於走得匆忙,心愛的物品與食品,只能趕快的送給有緣的朋友。
昨夜,我輕柔地照料奶克菲爾菌。這是整瓶送人之前,最後一次照料它們。
看著自己雙手的熟練、數算已經飼養它們一年兩個月、想到以後都不會再與它們相處,從此作別不再見,
我幾乎要哭出來。
傷痛之內,同時意會,有那樣的傷心,就證實了有那樣的深愛。這份覺知,又帶來一些安慰。
當我能把「遺憾」、「缺失」、「傷心」整合在我的生命之中,接納這些艱難的感覺,就是離別的重要部份,
我要聆聽它們、感覺它們、容讓它們浸滿我,而不去拒絕它們、不嘗試微小化它們,我沒有了焦慮痛苦。
 
明天,2月8日,就是我離開的日子。
從今之後,離開我白手興建、全情投入的家——這個感覺,由此到終都超現實。
這一夜,我如常地走到廚房倒一杯暖水給自己,隨眼望向廚櫃,我看著上面我親手挑選的英式花紋陶瓷把手,
想到明天就會辭別這個地方,想到這是我最後最後一次凝望這個廚櫃、這個把手,無法言喻那種驚心。
  
這段短小的日子,密集地收到極多極多的愛。
S 知道我需要小型的擴香機,立即跑去找,找到了好開心的告訴我;
我不知道他已經買了,說我想買兩台,他又跑回去再買一次。
W 知道我們沒有醫療保障,自己在家調配了許多不同配方的精油,給我做隨身的醫藥包。
子欣陪了我許多的時光,這十天裡來我家四次,每次待很久,幾乎與我一同生活。
V 知道我不捨珍藏的食材,堅持付錢給我把它們全數買下。
S 知道我在香港沒有人幫我處理租務,竟奮勇自薦當我的代理人,同意給我當做妹妹。
L 知道我最後的日子會太趕忙,特意提出不見面。
P 為我在台灣買了噴瓶,再外出為我找到消毒紙巾,送到丈夫辦公室轉交給我。
H 說,我會為你們送機。我下一個旅行會去找你們。
C 給了我一隻特別的耳環,並來陪我度過在家的最後一天,再在機場送別我。
T 送我一小塊橄欖木,紀念我們的相見。
生命成長小組中每一個同伴給我的微笑、眼淚、緊抱、祝福、深愛......
還有很多、很多、很多的愛。還有很多的好友一直在想念在保護著我。
想寫出來的時候,才發現根本不可能寫出萬分之一。
這些物資、這些擁抱、這些淚水,全都叫我從迷茫中感到腳踏實地。
 
人生的無常,每一次、每一次超出預計。
對於未來,我很不敢想像,同時忍不住想像。
我要坦白承認的是,雖然這個離別的過程非常艱難,雖然面前的道路極其陌生,
歷險——卻是我內心從未熄滅、從不黯淡的火焰。
提早撤離的主意,是丈夫的提議,忍不住同意並一口承擔下來的,是我。
那種面臨嚴峻、面臨不可能,卻遠遠地信任「最後總會能夠」;
明知荊棘滿路,還是覺得走過之後會有說不出的收穫——就是我心底深處的力量。我生命的力量。
 
以小船作紀念。
我出航了,載著難以名狀的許多心情。
請念記我。

小黃瓜乳酪船 Stuffed Cucumber Boats

食譜來源:參考《Everyday Super Food》P.236 + 小黑貓修改~ 
*切勿直接轉載圖文及食譜~ 如需分享請註明出處~!
材料:(4份)
小黃瓜......1根(大)
奶油乳酪......100克
檸檬......1/2顆
鹽......少許
胡椒......少許
配料 (一)——
中東芝麻醬*......1茶匙
青蔥......1/2支
黃金芝麻*......1/2茶匙
配料 (二)——
Tabasco 辣醬......1/2茶匙
小紅辣椒......1/2根
配料 (三)——
鹽漬檸檬......1/2片   <---新鮮的檸檬較難直接入口食用,鹽漬的則可以連皮帶肉吃~
烘香的核桃......1/4茶匙    <---可以使用其他喜歡的堅果~
配料 (四)——
番茄膏......1湯匙
Tabasco 辣醬......1/4茶匙
新鮮羅勒葉......4小片   
* 中東芝麻醬是Tahini,自家製作可以參考:「中東芝麻醬 Tahini」~
* 黃金芝麻是黑白芝麻以外的第三種芝麻,詳細的解說可以參考:「生酮三重芝麻脆餅 Low Carb Three Sesame Crackers」
做法:

奶油乳酪提早從冰箱中取出,回復室溫,攪拌軟化 (圖一)。
擠入半顆
檸檬的汁 (圖二),加入鹽、胡椒 (圖三),拌勻成原味乳酪餡。
取約30克乳酪餡,加入中東芝麻醬 (圖四),攪拌均勻 (圖五)。青蔥斜切。鹽漬檸檬切細。
番茄膏、Tabasco 辣醬放入碗中 (圖六),拌勻,加入約20克乳酪餡 (圖七),輕拌幾下,做出雲石紋樣。
紅辣椒切圈,去籽 (圖八)。新鮮羅勒葉洗淨,抹乾。小黃瓜對半縱切,挖去籽囊,切成適口的小段 (圖九)。
四式小黃瓜船1.jpg 
小黑貓嘮嘮叨叨:
奶油乳酪來不及回溫的話,可以以弱微波短時間加熱軟化。
取一段小黃瓜船,填入中東芝麻醬乳酪餡 (圖一),鋪上蔥花,灑上黃金芝麻 (圖二)。
取另一段小黃瓜船,填入約25克原味乳酪餡 (圖三),放上鹽漬檸檬,掰碎核桃,灑上 (圖四)。
剩下的原味乳酪餡分成4小團,填入小黃瓜船中 (圖五),淋上 Tabasco 辣醬 (圖六),鋪上辣椒圈 (圖七)。
把番茄辣醬乳酪餡填入最後一段小黃瓜船中 (圖八),擺上新鮮羅勒葉 (圖九)。

四式小黃瓜船.jpg 
我切切的盼望,等我在彼岸的生活安頓下來,我會重新設置自己的廚房,
重新拿起照相機,再次一邊料理一邊烘焙,一邊拍攝一邊寫作。
請你們等待我。
(期間,就先使用電腦中存檔日久的料理烘焙照片,努力地繼續跟大家保持分享~)
別了我家。
IMAG2300.jpg  
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  • 5月 02 週三 201816:33
  • 一畝田——烤甜菜根薄片 (烤紅菜頭薄片) Roasted Beetroot Chips

P8190287.JPG

少年時曾說笑,說日後歸園田居好了。
長大了就知道做農夫有多難,這個白日夢就早早的收拾掉。
想不到,到了三十出頭的現在,回歸地土的心再度熾熱起來。
許多年前,我和大黑貓先生在一個農場上郊遊;
農場圈住了一畝地,讓參觀的人對於「畝」這個面積單位有個概念。
當時的我們,傻呼呼的對著這一畝地指手劃腳,爭著安排這塊地怎麼用:
「我要留一塊種地瓜芋頭!!」我說。
「那我把坡地拿來種果樹!!」大黑貓說。
「我要弄個溫室,栽一些沙拉菜!」我說。
「不如弄個雞圈,我想養雞吃雞蛋!」大黑貓說。
我們就是這樣夢想著日後的日後,有朝一日也許反璞歸真,就來一畝地玩玩吧。
這一直都只是兩夫妻的夢囈而已。
=============================================
自從與大黑貓先生走在一起,我們就認定想要緊緊跟隨上帝。
結婚時,得著二人同工的感召,因此深深盼望獻上婚姻關係,成為器皿,由上帝所用。
兩人一起事奉的心志,一直都在;只是一直在「聽候」的狀態,未曾確知要做的是什麼。
在短期宣教體驗的旅程中,我們二人常常一起帶領工作坊、帶領活動、帶領音樂敬拜,
但當時仍然未有「一同事奉」的強大感受,只是二人一起做比較擅長的工作。
我辭去全職工作後,開始以自由身接不同的工作項目,與丈夫一起工作變得愈來愈多,
但也只覺丈夫支持我去實踐我的自由工作夢想。
直至最近舉辦「麵包退修日」。
本來,只是擔心我自己一個人手不夠;本來,只是很希望丈夫可以見證我把烘焙工作實現。
完成「麵包退修日」之後,丈夫卻一疊聲的訴說有多麼喜歡、多麼希望繼續如此搭配工作。
這一次,他不再覺得是配合我、扶助我、陪伴我;
他覺得在這個活動中,他找到切合自己的崗位和角色,而且兩人的分工,各自非常適合。
最令人感動的是,不少參加者回應說,看見我們兩夫妻共同帶領而覺得感動、而別有得著。
就是這樣,「麵包退修日」變成了夫婦事工,再舉辦時,對象改為招募夫婦。
就這樣,我們一直想做的夫婦工作,就自然而然的開展了。
這一刻,真的感到二人同工的心願落實。
=============================================
當日對著一畝田指手劃腳,是「土壤」,意念與營養在裡面蘊釀;
夫妻同工、彼此配合的麵包退修日,是「種子」,渴望做得更多、更深入的心志,落地發芽;
日本的退修之旅,是「豐足的雨水」,讓這條小小幼苗,大大的被拉拔茁壯。
烘焙、料理、種植、瑜珈、靜觀、手工、退修,可以結合嗎?
我們所愛的這一切——這些貼近土地、貼近身體、貼近心靈的一切——結合成退修營,可以嗎?
夫婦全時間同工,讓孩子也在大自然中、群體生活中、服事工作中成長,可以嗎?
「就把它叫做『一畝田』吧!」大黑貓說。
我非常愛這個名字。
這是我倆的初心。
 
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  • 5月 23 週二 201711:09
  • 另類「紅雞蛋」——緋紅醋醃蛋 Rosy Pickled Eggs

 
滿月或生辰時吃「紅雞蛋」,是源遠流長的古老習俗。
自古時起,紅色就是中國文化中的代表吉祥、幸福的顏色;
最初的時候,「紅雞蛋」是中原地方的傳統,後來流傳到嶺南 (現在的廣東廣西一帶)。
到現在,廣東人仍然保留、且特別重視「紅雞蛋」之禮。
==============================================
繼「十二朝」時預備了「薑醋 (豬腳薑)」(<---點擊進入~) 和馬克杯蛋糕 (<---點擊進入~),
滿月這個久已期待的日子,我也不要錯過預備「紅雞蛋」的機會~!
(這是我們兩夫妻「任何日子都不可錯過慶祝」的哲學~)
不按常理出牌的我,自然不考慮做傳統的紅雞蛋——
傳統的做法是以紅色色素把蛋殼染紅。Fake。
健康一些的做法,是以天然的食用色素染色。但這個兩做法,雞蛋還是白煮蛋。Boring。
現代的做法更懶,是乾脆不染色,包一張紅色紙就是了。這就不是料理了。不幹。
我要親手做真正的、天然的、健康的「紅雞蛋」,而且,
做料理所不可妥協的是——好吃的。
我很早就捧讀過 Jamie Oliver 的「Blushing Pickled Eggs」,當時覺得非常有趣,但沒有打算學。
這一刻,那紅粉緋緋的蛋,就從腦袋中的資料夾裡跳出來——
太完美了~!!! 簡直就像為了我生命中的這一刻而設的食譜~!!
小雨的「紅雞蛋」非它莫屬!!
緋紅醋醃雞蛋 Rosy Pickled Eggs
食譜來源:參考《傑米.奧利佛的超級食物》第238頁,加小黑貓少少修改~
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  • 4月 23 週四 201522:43
  • 家宴簡易小吃——鮮蝦沙拉 佐 雙色芥末醬 Shrimp Cocktail with Mustard Sauce Duo

 
這除了是一道非常方便又美麗的宴客菜,也是我非常喜歡的野餐便當~!
在家宴的日子,這個做法再簡單不過、賣相卻漂漂亮亮的的前菜,既能夠滿足到客人的期許,也可以讓你騰出時間來處理其他菜餚~
 
把蝦仁掛在杯(碗)邊這個做法,靈感借自 Shrimp Cocktail。
Shrimp Cocktail,直譯就是「鮮蝦雞尾酒」,它卻是一道冷菜,而不是一道酒品。
Shrimp Cocktail 的排盤倒像一杯酒——玻璃杯作盛器,蕃茄基底的醬汁如同雞尾酒,剝好殼的蝦仁就成圈的掛在杯邊。
這可是60年代到80年代之間在英國最流行的前菜呢~
香港有長長的英治歷史,這道著名的英國菜,有著深具本土特色的中文譯名:鮮蝦咯嗲。讀起來都有殖民地風格啊~
Shrimp Cocktail 的醬汁很容易就可以在超市買到,可以找 Cocktail Sauce,也叫作 Marie Rose Sauce 或 Seafood Sauce,就是自助餐的冰鎮海鮮區所提供佐吃的紅色醬汁。Cocktail Sauce 在家做也很容易,基本上就是茄汁 (Ketchup)、檸檬汁、再加上一點「辣椒仔」(Tobasco)。
不過,在這裡,我會再簡化一點—— Cocktail Sauce 直接簡化還原為小蕃茄一盤~! 更加健康又新鮮嘛~
至於醬汁,給大家介紹兩款超簡易、而非常美味吸引的雙色芥末醬~~
讓大家將這道菜 Ready in no time!!!
  
鮮蝦沙拉 佐 雙色芥末醬 Shrimp Cocktail with Mustard Sauce Duo
食譜來源:小黑貓自己做~
材料:(2人份)
去殼鮮蝦仁......10~15隻
小蕃茄......隨意
蝦仁醃料——
鹽......1/2茶匙
黑胡椒......少許
白酒/米酒......2茶匙
醬料——
美乃滋(Mayonnaise)......2湯匙
日本青芥末 (Wasabi)......1茶匙
黃芥末醬* (Mustard)......1湯匙
*喜歡吃辣可以使用英國黃芥末 (English Mustard),喜歡有酒香的可以使用狄戎芥末 (Dijon Mustard),喜歡酸甜口味的可以使用蜂蜜芥末 (Honey Mustard)。我喜歡顆粒口感,家裡常備一瓶芥末籽醬 (Whole-grained Mustard)。
[蜂蜜芥末可以自己做啊~ 做法請點擊「合桃芝士菠菜葉沙律」]。
做法:
取1湯匙美乃滋與日本青芥末混合拌勻 (圖一、二)。
另外1湯匙美乃滋與黃芥末醬混合拌勻 (圖三、四)。
蝦仁挑去腸泥,洗淨,以鹽、黑胡椒、白酒/米酒略醃 (圖五)。
小蕃茄洗淨,對切成半 (圖六)。蝦仁放入沸水中燙熟,取出浸入冰水中,冷卻後瀝乾 (圖七)。
將小蕃茄放入碗中,蝦仁逐隻並排掛在碗邊,旁邊放雙色芥末醬拌吃 (圖八)。
小黑貓嘮嘮叨叨:
如果使用冷凍蝦仁,可以在沸水中加入薑片和蔥段,去除蝦仁的「雪味」。
蝦仁由草灰色完全轉成橙紅色,並捲曲起來就是熟了。
蝦仁體積細小,燙熟後的餘溫也會令其過熟變老,浸入冰水可以停止熟成,而且令蝦仁口感較爽脆。
美乃滋的甜酸味道和油脂能中和芥末的辛辣,兩種醬的口味都會比其原本的芥末醬溫和許多。
 
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  • 11月 16 週六 201317:54
  • 用時間發酵——啤酒醃青瓜 (小黃瓜) Beer-pickled Cucumbers

P7026909.JPG
    
第一天下班後,疼我的好友、和緊張我的大黑貓,一個勁的問我——「新工作如何了?」
我當時啞著,什麼頭緒都整理不出。
今天,上班滿三個星期了。
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  • 4月 30 週六 201100:00
  • 芝士七重奏——芝士拼盤 Cheese Board



相信大家吃自助餐的時候,都遇上過芝士拼盤吧?
那是大黑貓小黑貓在自助餐中最愛留連的地方啊!!! 好的自助餐廳會供應很不錯吃的芝士呢~~~
若是吃
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