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小黑貓是「蛋蛋小天使」~~~
(因為總是訝異地發現做出來的蛋料理,完全是心目中想吃到的效果 (應該不是技巧而是僥倖),所以胡亂自封這奇怪的名號~)

去年復活節期,大小黑貓決定進行「一天一蛋」料理大計,
藉著雞蛋「週而復始的新生」的象徵,提醒自己這個節期的意義^^。

從基礎的水煮蛋 (Boiled Eggs)、炒嫩蛋 (Scrambled Eggs)、水波蛋 (Poached Eggs)、蒸蛋 (Steamed Eggs),
到經典的法式奄列(歐姆蛋) (Omlette)、泡沫奄列(歐姆蛋)、蛋派 (Quiche)、溫泉蛋 (Onsen Tamago),
到頗具挑戰的荷蘭醬 (Hollandaise Sauce)、班尼迪蛋 (Egg Benedict),
到自已愛吃的酪梨烤焗蛋 (Baked Egg in Avocado)、蘇格蘭蛋 (Scotch Eggs),和魔鬼蛋 (Devil's Eggs),
一共十多道蛋蛋料理,接續的上演了好多好多天~~~^^

可惜,所有的照片,都在去年年底的「格式化意外」中消失了~~~~ 
(慘痛的故事,大家如果想重溫,可以點這裡:「重新來過——烤藍莓起司蛋糕」)

我花了三個月的時間,重做了許多、許多這四年多以來「消失的料理」,
不過,我總不能花往後四年的時光,去追憶過去四年的時光啊~~ (還有更多想做的料理,讓我想繼續往前走~!)
所以有些料理重做了,也有些捨棄了;而某一些,剛好當時有用手機拍一兩張與朋友分享的,就可以拾遺了~ :)



我一直不覺得自己特別喜歡吃雞蛋,直到後來跟舊同事兼好朋友緊密相處一段日子,才從對方口中了解自己其實算是很愛吃蛋啦~
起碼,人家不用計算每天到底吃了多少顆蛋,會不會太超過,
而我得要自覺地把每日的蛋蛋配額決定放在早午晚餐中的哪一餐~

小黑貓更新:
近期讀了不少雞蛋與膽固醇的科學文章,澄清了不少myths,
科學家發現食物中的膽固醇與身體中的膽固醇並無直接關係,不必計較吃了多少顆蛋~^^

多年來總算累積了一些煮蛋的心得,決定開個「小系列」,
與大家分享基礎的雞蛋煮法,和我所愛吃的雞蛋料理^^~~~

*請點擊圖文進入食譜*

(一) 基礎蛋料理系列 (最基礎的家常做法)——

1. 完美的水煮蛋 Perfect Boiled Eggs
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2. 完美的炒嫩蛋 Perfect Scrambled Eggs
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3. 完美的水波蛋 Perfect Poached Eggs
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4. 百變的荷包蛋 Fried Eggs
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(二) 經典蛋料理系列 (各國的特色蛋料理!!)——
1. 法式奄列 (歐姆蛋) Omelette
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2. 舒芙蕾煎蛋捲 (泡沫奄列 / 歐姆蛋) Soufflé Omelette
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3. 法式鹹派 (蛋批) Quiche
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4. 義大利蛋餅 Frittata


5. 西班牙蛋餅 Tortilla Española


6. 日式玉子燒 Tamagoyaki
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7. 溫泉蛋 Onsen Tamago
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(三) 美味蛋料理系列 (大小黑貓愛吃的蛋料理!!)——

1. 班尼迪蛋 Egg Benedict
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2. 酪梨烤焗蛋 Baked Egg in Avocado
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3. 蘇格蘭蛋 Scotch Eggs
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4. 魔鬼蛋 Devil's Eggs


5. 法式吐司 (西多士) French Toast


6. 蛋煎饅頭 Pan-fried Buns
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7. 超嫩早餐蛋 Soft-boiled Breakfast Eggs
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8. 酪梨烘蛋 & 酪梨炒嫩蛋
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9. 酪梨嫩煮蛋抹醬 (牛油果嫩煮蛋抹醬)
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10. 緋紅醋醃蛋 Rosy Pickled Eggs
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11. 溏心醉蛋 Drunken Soft Boiled Eggs
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12. 蒸雞蛋布丁 Steamed Custard Pudding
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(四) 高階蛋料理系列 (需要一點點技巧 & 挑戰的心情)——

1. 荷蘭醬 Hollandaise Sauce
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2. 美乃茲 (蛋黃醬) Mayonnaise
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3. 卡士達餡 (吉士餡) Custard Filling
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4. 普羅旺斯千層蛋餅 Provençal Omelette Cake (Crespéou)
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