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杏仁奶是我最近的新歡。

 

話說我自2018年年初起,沒由來的開始了每天喝咖啡的習慣;

 

咖啡成了我的日常,卻不是為了咖啡因 (我喝低因咖啡也可以)。

 

也許是樓下的咖啡供給實在方便 (而且價錢與質素皆優),

 

也許是做了媽媽之後真的很想有些悠遊享受的感覺,

 

也許是偶然發現原來咖啡+鮮奶油是那樣的美味,

 

也許是同時發現這個組合非常的有飽足感,讓我即使備餐不足,也能身心滿足。

 

也許又是喜歡廚房小實驗的我,每天小小的變化一下我的日常咖啡 (今天喝香蕉肉桂巧克力口味? 今天加椰奶? 今天放玫瑰花吧?),當中的遊戲元素和口味驚喜也很吸引我。

 

反正就是那時開始,我每天都會喝咖啡,而且心情期待。


 

可是同時,我又有點質疑自己喝咖啡的習慣——

 

我從不渴睡,又不水腫,根本不需要咖啡因,

 

但牙齒卻因為每日的咖啡而變成黑黑的好可怕,而且價錢再優的咖啡還是貴呀,

 

是不是最好戒掉它?

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但是,我原來已經 pass the point of no return 啦~!!

 

不喝咖啡喝什麼好? 我竟找不到~!!

抹茶? 焙茶? 紅茶? 它們都要有「奶」做基底,才能有濃厚的口感與滋味...

 

然而,我不喝牛奶已久 (但優格、乳酪、起司、奶克菲爾都吃的);

 

豆漿不太對味;米奶、燕麥奶都太高醣量;堅果奶貴到沒命;

椰子奶的味道有點嚇我一跳——跟我心愛的椰子差太遠了吧?!

 

不加奶的清茶呢? 我非常喜歡也喝很多,但對我來說它是日常飲用水,不能取代濃厚的咖啡;

 

巧克力我也很喜歡,但一樣是黑黑的會在牙齒上上色嘛~

 

 

 

反覆苦思自己對咖啡之愛——原來是苦耶~!!

 

要有一定程度的苦澀,才能平衡鮮奶油的香甜。原來這是重點。

 

然後,我就發現了杏仁奶的好處~!!! 微微的苦呀~!!

 

其實最初喝杏仁奶,我的反應跟喝到椰子奶一樣——

什麼鬼?! 跟杏仁的味道差太遠了吧?!?!

 

一而再再而三的試喝都沒改變,自此我就不買來喝,
有時忍不住還是想買的時候,丈夫都會提醒我:不要啊~! 不是那回事啊~! 一定會失望的耶......

 

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可是口味這回事,真是練就而來的。

 

有一天,我的咖啡不夠了,剛好手邊有杏仁奶,就倒下去補夠一杯——

 

呷一口~~~~ 咦?!?! 發覺我追求的那苦甘滋味,很充足喲~!!

 

然後我試了很多次,發現只要加了杏仁奶,我的咖啡量就可以減少~!

 

於是,我就漸漸的、漸漸的喝起杏仁奶來,而且愈來愈喜歡。

 

家中放豆漿的廚櫃,竟漸漸被杏仁奶盒子霸佔了~

 

(結果咖啡還是決定不戒掉,哇哈哈~~) (這是個什麼故事啊...)

 

 

 

OK,然後故事又轉一下:有一天我偶然收到一大袋生杏仁做禮物。

 

我不喜歡吃生堅果 (只愛吃烘香的),拿去烘烤我又嫌煩 (而且烤好一大盤我真的會站著吃光),

 

忽然想起,我可以自家打杏仁奶喲~!! 

 

還可以實驗看看,剩下來的杏仁渣渣,是不是真的可以取代烘焙用杏仁粉。

 

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不試還好,一試——

 

天啊啊啊啊啊啊啊~~~ 超.級.無.敵.好喝耶............

 

吓?? 根本跟市售杏仁奶是兩回事啊。

 

市售杏仁奶也好喝,但對我來說是苦甘方向的味道;自家製作的杏仁奶,是鮮甜的果香啊?!?!

 

真的非常新鮮非常好喝...

 

這樣一杯做出來,當然不會拿來調咖啡啦,直接喝到一滴都不剩啊~!!!

 

(所以說整個咖啡的故事是在講什麼?!?!)

 

好啦,快快來做自家杏仁奶吧~!!!

 

(PS. 實驗證明,剩下來的杏仁渣渣真的可以拿來烘焙用,做小蛋糕喲~)

 

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自家製.新鮮杏仁奶 Homemade Almond Milk
食譜來源:參考 The Kitchn 的食譜 + 小黑貓修改~

*切勿直接轉載圖文及食譜~ 如需分享請註明出處~!

材料:(2人份)

 

生杏仁......1杯

 

水......2杯



 

做法:

 

生杏仁沖洗一下,以份量以外的清水浸泡一夜至兩天 (圖一)。

 

取出杏仁,重新沖洗一下,剝去杏仁的褐色外皮 (圖二)。
完全浸軟的杏仁外皮很鬆,很輕易就能脫下 (圖三、圖四)。

 

將去皮杏仁及水放入攪拌機 (圖五),高速攪打成杏仁漿 (圖六)。

 

濾網中墊上紗布,下面放量杯,把杏仁漿倒入 (圖七),以湯匙輔助,隔濾杏仁漿 (圖八)。

 

滴濾完後,把紗布擰緊 (圖九),以雙手大力擰壓擠乾 (圖十),濾出所有液體 (圖十一)。

 

把杏仁奶倒入鍋中,一邊攪拌,一邊以中小火煮沸,熄火 (圖十二)。

自製杏仁奶 & 杏仁粉 Homemade Almond Milk & Almond Flour.jpg
小黑貓嘮嘮叨叨:

浸杏仁的水量要高於杏仁表面,因為杏仁浸水後會膨脹一點。

 

夏天的話,浸泡的時間請放入冰箱冷藏。

 

杏仁浸得愈久(2天),杏仁奶的口感會更綿密。

 

攪拌的時間視乎機器的馬力。攪拌至杏仁漿非常順滑無顆粒。

 

可以直接用手擰出杏仁奶到鍋中,不做滴濾的步驟。

 

杏仁奶可以生喝不煮 (Raw Almond Milk)。如果打算喝生的,請用飲用水浸泡及攪打。

 

可以按個人口味,加入砂糖飲用。

 

自從乳業愈來愈令人充滿疑慮,又自從愈來愈多人發現自身原來對乳糖不耐受,
各式各樣的 Alternative Milk 已經漸漸成為潮流。

 

自家做杏仁奶真是超級無敵直線的事情,而且真的好喝~ 
大家有攪拌機或豆漿機的話就試試吧~^^!

哈,話說我費了一輪工,才想起我家根本有豆漿機......
直接把浸好的杏仁投進去,機器自動就會攪打、煮沸,還有專用的濾網過濾渣渣......
我這是在搞什麼啊???

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自家製.烘焙杏仁粉 Homemade Almond Flour
食譜來源:
小黑貓亂亂做~
*切勿直接轉載圖文及食譜~ 如需分享請註明出處~!

材料:
生杏仁渣......適量

 

做法:

擰出所以液體後的生杏仁渣,從紗布中取出 (圖一),放上烤盤,以湯匙壓散 (圖二)。

 

送入已預熱至「風扇模式」120度C的烤箱中,烘烤至完全乾燥 (約需時2~3小時)。

 

把乾燥杏仁渣放入攪拌杯 (圖三),以打粉的刀片把杏仁渣打成杏仁粉 (圖四)。

自製杏仁奶 & 杏仁粉 Homemade Almond Milk & Almond Flour1.jpg
小黑貓嘮嘮叨叨:
生杏仁渣可以直接食用:加入優格、麥片粥、果昔、烘焙品(如瑪芬)都可以~

烘烤到完全乾燥的時間,視乎杏仁渣裡還有多少水份,也視乎杏仁渣的份量與烤箱的風力。
如果杏仁渣本身很鬆散,烤完後已是粉狀,則不需要另外打粉。
杏仁粉密封,可以放入冷凍庫,保存幾個月。加入烘焙中取代杏仁粉使用~



由於自家打粉,顆粒的細緻度一定不及市售的杏仁粉 (脂肪量亦因萃取了杏仁奶而降低),
因此製作很細緻的糕餅 (如法式馬卡龍),建議使用市售的杏仁粉;
相反,製作門檻較低的烘焙品 (如瑪芬),可以用自家杏仁粉。

 

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