「不要負重，其他都可以做。」出院的時候，關於復健，醫生只交代了如此簡單的一句。
「兩週後去照個X光，然後家庭醫生會跟我聯絡看看。」這就是最後的吩咐。
「即是先預約一次看家庭醫生，問她拿X光轉介，然後去預約照X光，再預約多一次見家庭醫生，再請她聯絡你?」
「對。」
就這樣，脊椎骨折的我，連覆診期也沒有，就被送走了。
所以，由出院的一刻起，感覺就像被拋進大海，自生自滅。
沒有跟進、沒有指引、沒有建議、沒有答案、沒有復健計劃。
也因此，心裡多多少少把出院時醫生交代的「下一步」當做短期目標，默默走下去——
我一直期待著「兩週」這個目標、期待著照X光、期待著兩位醫生聯絡上、期待著一個答覆。
即使已經非常覺察地調整了期望——澳洲人做事的速度真的會比想像中慢；
但是事實還是超出預芾地令人沮喪又氣餒。
我不但對傷患的了解沒有多一點眉目，連程序也白走了一趟。
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善於安排的我，出院之後就約好了兩週後見家庭醫生。也順利地取得了X光轉介。
我打了電話給影像中心，確認了前往的日期和時間、確認了影像送達診所的日子，
然後按著這個日子，又預約好了下一次見家庭醫生的日期。
星期初照X光那天，好心的放射師已經把我拉到一邊，小聲地告訴我說，
以我的情況而言，照X光幫助不大，其實需要照 CT。
但大家都只能按指示辦事，所以用心的化射師為我照了三張X光，捕捉全部角度。
然後見家庭醫生。我一直待著的那一步。
我已經做好了心理準備，對方未及與神經外科醫生聯繫，所以沒有答覆。
結果與想像相同。未有答覆。
跟想像不同的是，我以為當日聯絡不上，最多捉迷藏幾天，星期末總會有回覆。
結果家庭醫生一約就把我約到下星期中再見。
這種「未知狀態」，又要再延伸一個星期。
不過，相比以下的挫折，這又加七天的等待就不算得上什麼了——
家庭醫生說出與放射師完全一致的台詞：以你的情況，照X光沒有用，應該照 CT。
我相當愕然，忍不住問：那為什麼出院的時候醫生吩咐叫我照X光?
家庭醫生直言：公立醫院嘛，全部醫生都是Trainee。然後又寫轉介給我去照 CT。
即是三張X光白照。
自打嘴巴的是，X光不止是出院時的吩咐，也是這同一位家庭醫生寫給我的轉介。
記得當日在急症室等完八個小時被送去照 CT，只照下背，結果骨折位置在中背。
為了保險起見，醫生再送我照第二次 CT，照上背。
如果第一次判斷照全脊骨，我可以吃少一次 CT 射線。
現在 double take CT 加乘 triple take x-ray，然後我要再去照 CT......
基於家族遺傳的風險，我本身是個可免則免不照X光的人，現在要去浸泡比X光強200倍的輻射。
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不過，終極一擊是，普通科醫生最後跟我說：
「其實你也不需要太在意下星期給你的回覆。」
「吓?」
「公立醫院醫生給的建議，你會信嗎？」家庭醫生好像吃了誠實豆沙包，繼續直言，「還是看私家吧。」
回想出院的時候，那位醫生的建議的確令我難以置信——
他跟我說，除了負重所有事情可以照做。我問可否練習瑜伽，對方一口說好。
訝異的我追問：「前摺也可以?」、「後彎呢?」、「側彎呢?」、「旋轉脊椎呢?」對方全部說可以。
這已經不止違反了瑜伽導師的專業知識，簡直有違常識。
我沒有照做。後來再向物理治療師請教，確認這些動作都不可以做。
忽然覺醒，我一直等待的「下一步」，那又被拖多七天的回覆，其實不可信不可靠，毫無意義。
結論是：以上程序全部「運桔」，我的等待也毫無意義。
我要去約見私家專科醫生了。
下次再聽到專業意見，又要幾週之後啦⋯⋯
有點晦氣地，今次拿一個「失敗作品」跟大家分享~
不要擔心，食譜本身沒有失敗，只是「嘗試以鬆餅機的『金磚蛋糕烤盤』來烤布朗尼」的實驗沒有成功。
由於加熱太直接，含糖量高的烘焙品會比較易焦。
金磚蛋糕費南雪本身焦色很深，所以問題不大；如果以黑巧克力烤布朗尼，相信也問題不大，
不過白巧克力含糖量高，而成品顏色本身又淺，就出問題啦~
但是這份白巧克力布朗尼經丈夫與小孩認證好吃，還是不害羞的拿出來跟大家分享。
(有焦的四塊是鬆餅機的出品；沒有焦的兩塊是氣炸鍋的出品)
白巧克力布朗尼 White Chocolate Brownie
食譜來源：小黑貓原創
*切勿直接轉載圖文及食譜~ 如需分享請註明出處~!
材料：(6小份)
白巧克力......45克
無鹽奶油......33克
雞蛋......20克
蛋黃......6克
砂糖......24克 (原食譜50克)
香草膏......3克
中筋麵粉......44克
* 如果不想只用部份雞蛋，可以把食譜中的材料份量乘以 2.5 倍，就可以使用1顆雞蛋、1顆蛋黃。
做法：
白巧克力、無鹽奶油放入耐熱碗中，隔水 (50度C) 或微波 (每次30秒逐次加時) 加熱融化。
雞蛋、蛋黃打散，加入砂糖、香草膏，攪拌均勻。倒入融化奶油白巧克力，拌勻。
篩入中筋麵粉，拌勻成滑順麵糊，平分入小烤模中。
烤箱：預熱至160度C之後，烤15分鐘，出爐 // 氣炸鍋：不需預熱，以150度C烤10分鐘，出爐。
鬆餅機 (不建議)：預熱完成後，倒入麵糊，蓋上機蓋，烤3~4分鐘，取出。
小黑貓嘮嘮叨叨：
麵糊也可以按傳統做法，倒入長方形烤盒中，熟成之後放涼，再切成一口小塊。
放涼的布朗尼密封包好，等待一天之後再吃，會好吃很多~!!
中華料理 (8)